Под остеопорозом понимают приобретенное уменьшение костной массы на единицу объема кости по отношению к нормальному показателю возрастной группы, т.е. данный объем кости содержит меньше костной ткани и больше костномозгового пространства.  Скелет человека не только опорная система, но и самый значительный резерв минералов и важнейший орган минерального обмена веществ. Благодаря этому кость представляет собой динамичную живую […]

Неспецифическая профилактика гриппа и ОРВИ Личная гигиена. Иначе говоря, множество заболеваний связано с немытыми руками. Источник, как и прежде, больной человек. Если приходится постоянно контактировать с зараженным, лучше лишний раз помыть руки с мылом. Избегать в этот период необходимо рукопожатий, после соприкосновений с ручками дверей, поручнями в общественных местах, обработать руки антисептиком или тщательно их […]

 Забота о своем психическом здоровье — это процесс, требующий постоянного внимания и самоанализа.  Вот несколько рекомендаций, которые могут помочь в сохранении психического здоровья:  — Поддерживайте здоровый образ жизни: следите за своим питанием, уделяйте время физической активности и достаточному сну.  — Управляйте стрессом: выделите время на освоение простейших техник по медитации, правильному дыханию или йоге. Найдите […]

Диагностика «Золотым стандартом» скрининга рака грудных желез считается маммография. Ее в обязательном порядке назначают каждой женщине старше 40 лет каждые 12 месяцев. Современные маммографы позволяют увидеть любые минимальные изменения внутри органа. Врач-онколог осматривает пациентку, собирает анамнез и выявляет факторы, которые могли способствовать развитию рака. Далее доктор пальпирует молочные железы с целью выявления опухолевых образований и […]

Думая о здоровье, люди часто недооценивают влияние их собственного образа жизни на развитие заболеваний сердца и сосудов. Привычки, сформированные в детстве и приобретенные в течение жизни, часто являются пусковым механизмом для изменений обменных процессов, ведущему к поломке физиологических реакций и развитию заболеваний. Сердечно-сосудистая система обеспечивает кровоснабжение всех органов и тканей организма. Природа наделила сердце человека […]

 С 25 сентября по 01 октября проходит Неделя ответственного отношения к сердцу. Мероприятия, проводимые в рамках недели направленны на повышение информированности о профилактике, диагностике и лечении заболеваний сердца.  Сердце — важнейший орган нашего тела. От состояния сердечно-сосудистой системы напрямую зависит здоровье и продолжительность жизни человека. Беречь сердце необходимо смолоду. Медицинское сообщество едино во мнении, что здоровый […]

Рак молочной железы (РМЖ) – злокачественная опухоль, исходящая из эпителия ткани молочной железы. В отсутствие лечения опухоль может распространиться на другие участки тела и привести к смерти. Рак молочной железы – наиболее частое злокачественное заболевание у женщин в РФ. По статистике РМЖ занимает первое место среди злокачественных болезней женщин. На долю онкопатологий приходится до 16% […]

Одними из важнейших функций головного мозга являются когнитивные, или познавательные, функции, с помощью которых осуществляется взаимосвязь человека с окружающим миром. Когнитивные нарушения – снижение памяти, умственной работоспособности и других когнитивных функций по сравнению с исходным уровнем или индивидуальной нормой, что приводит к нарушению процесса рационального познания мира за счет дефекта восприятия, обработки и анализа информации, […]

Население нашей планеты стремительно стареет, что приводит к росту нагрузки на системы здравоохранения. И все же активные годы жизни при желании можно продлить. Долголетие — это генетика лишь на 25%. А все остальное зависит от образа жизни человека. Ничто так не продлевает жизнь, как пристальное внимание к своему здоровью. Неважно, сколько лет вам отмерено – […]

Употребление даже небольшого количества спиртного вызывает расслабление мускулатуры, даёт седативный эффект, ощущение эйфории. Механизм опьянения изменяет активность ингибиторных систем, активизирует активность дофаминовых рецепторов, ответственных за получение удовольствия, провоцирует выделение опиоидных пептидов, стимулирует работу серотонинергической системы. Эти изменения происходят очень быстро (за несколько минут после приёма первой дозы спиртного). Механизм распределения этанола таков, что его концентрация […]