❗️Резкое похолодание, смена температурного режима и образовавшийся на дорогах гололед часто являются причиной травм. Если же вы все-таки поскользнулись на льду, падать нужно правильно. 📌Существует несколько техник падения, позволяющих смягчить удар и избежать серьезных травм: ✅Чтобы уменьшить высоту, с которой вы падаете, постарайтесь присесть во время падения. ✅Самое безопасное положение тела при падении в гололед […]

Информируем население о сбое в работе государственной медицинской информационной системы в сфере здравоохранения Пензенской области   Министерство здравоохранения Пензенской области сообщает, что в настоящий момент наблюдаются проблемы в работоспособности государственной медицинской информационной системы в сфере здравоохранения Пензенской области (ГИСЗ Пензенской области), вызванные аварийной ситуацией на стороне Пензенского филиала ПАО Ростелеком. Данная ситуация не повлияет на […]

Сегодня Международный день борьбы с наркоманией и наркобизнесом – многоголовой гидрой разъедающей изнутри саму суть человеческого бытия. По данным Всемирной организации здравоохранения, в последнее время из-за употребления наркотиков ежегодно умирает приблизительно 450 тыс. человек. К сожалению, вместе с научным прогрессом появляются всё новые возможности синтеза психотропных веществ, подменяющих естественные человеческие радости. Конечно, у многих обывателей […]

Гепатит С — это вирусное инфекционное заболевание, поражающее печень. Большинство людей, инфицированных вирусом гепатита С (ВГС), не имеют никаких симптомов, и потому не догадываются о том, что заражены, пока поражение печени не достигнет критического уровня и не начнет проявляться изменениями в обычном биохимическом анализе крови и/или тяжелыми терминальными симптомами. Среди всех видов вирусного гепатита, гепатит […]

📌Репродуктивное здоровье – что это такое? Можно утверждать, что это есть главная составляющая здоровья человека, т.к. именно она является критерием продолжения человеческого рода. А вообще это достаточно сложное понятие. Всемирная организация здравоохранения дает следующее определение этому термину. Репродуктивное здоровье – это состояние полного физического, психологического и социального благополучия, а не просто отсутствие болезней или недугов, […]

❓Как приучить себя включать в свой рацион достаточное количество фруктов и овощей? 🍅🍇Всемирная организация здравоохранения говорит, что минимальная профилактическая доза — 5 порций (400грамм) овощей и фруктов в день, желательно разного цвета. Порция — это 80 грамм, что примерно равно 1 среднему помидору или 7 черри, 1 огурцу, 1 яблоку , 1 апельсину, 7 клубничкам, […]

❄️Резкое похолодание, смена температурного режима и образовавшийся на дорогах гололед часто являются причиной травм. Чтобы избежать травматизма во время гололеда, необходимо соблюдать следующие рекомендации: ✅По возможности, старайтесь меньше выходить на улицу в такую погоду. Выбирайте более безопасный путь, ходите там, где есть освещение, меньше льда, дорожки посыпаны песком. ✅Обратите особенное внимание на обувь. Она должна […]

Термин ОРВИ охватывает большое количество инфекционных заболеваний, основное сходство которых состоит в том, что все они вызываются вирусами (риновирусы, аденовирусы, риносинтициальный вирус, бокавирусы, метапневмовирусы, парагрипп и т. д.), проникающими в организм вместе с вдыхаемым воздухом и сопровождающиеся схожими симптомами (повышение температуры, насморк, боль в горле, кашель, головная боль). Грипп — это инфекционное заболевание, возбудителем которого […]