🍇🍅🌶Овощи и фрукты должны составлять основу здорового рациона — это мнение объединяет диетологов всего мира. Помимо витаминов и минералов, овощи, фрукты и ягоды являются источником пищевых волокон (клетчатки), которые так необходимы для нашего здоровья. Основные полезные свойства клетчатки: ✔замедляет всасывание глюкозы и обеспечивает чувство насыщения; ✔служит пищей для микрофлоры нашего кишечника; ✔предотвращает запоры, увеличивая объем […]

Впервые о ВИЧ ЗАГОВОРИЛИ В 1983 году, был открыт одновременно французским ученым Люком Монтанье и Робертом Галлом в США. ВИЧ — антропонозное заболевание характеризуется медленно прогрессирующим иммунодефицитом и связанных с этим развитиям вторичных инфекционных и опухолевых процессов, приводящих к гибели больного! Последняя стадия заболевания, приводящаяся полной декомпенсацией СПИД. В настоящая время заболеваемость ВИЧ- инфекцией приобрела […]

Пензенцев приглашают на акцию ко Всемирному дню сердца Она пройдет 30 сентября в торгово-ярмарочном комплексе «Красные холмы» по адресу ул. Суворова, 92, с 12:00 до 15:00. Жители смогут оценить риск развития сердечно-сосудистых заболеваний, узнать о мерах профилактики, а также измерить уровень артериального давления, показатели глюкозы и холестерина в крови. Для тех, кто не сможет попасть […]

Основные понятия здорового образа жизни Здоровый образ жизни — это индивидуальная система поведения человека, обеспечивающая ему физическое, душевное и социальное благополучие в реальной окружающей среде (природной, техногенной и социальной) и активное долголетие. Основы и методы формирования здорового образа жизни Здоровый образ жизни складывается из следующих основных аспектов: физическая активность, сбалансированное питание, отсутствие вредных привычек, гигиенический […]

В санатории им. Володарского в пункте временного размещения для беженцев из ДНР и ЛНР проведена «Акция здоровья». Прочитала лекция по острым кишечным инфекциям на тему: «Болезнь грязных рук». Оформлен сан бюллетень «Мытье рук – полезная привычка». Присутствовали как проживающие в пункте временного размещения, так и сотрудники санатория им. Володарского.

18 ноября 2021 года по инициативе Международного общества онкологов и при поддержке Всемирной организации здравоохранения отмечается Международный день отказа от курения .  Цель этого дня — способствовать снижению распространенности табачной зависимости, вовлечение в борьбу против курения всех слоев населения и врачей всех специальностей, профилактика табакокурения и информирование общества о пагубном воздействии табака на здоровье.