Разбираемся и отвечаем на популярные вопросы об алкоголе О том, что в целом алкоголь вреден, что много пить — плохая идея, что в спиртных напитках содержится этиловый спирт (этанол), знают многие. Но до сих пор остаются вопросы, ответы на которые не так очевидны на первый взгляд, но знать их необходимо, чтобы не нанести вреда собственному […]

🏥Министерство здравоохранения Российской Федерации объявило период с 7 по 13 сентября Неделей сокращения потребления алкоголя и связанной с ним смертности и заболеваемости (в честь Дня трезвости 11 сентября). ⁣ 💡Потребление алкоголя является причиной высокой смертности и заболеваемости, способствует росту преступности, травматизма, дорожно-транспортных происшествий и бытового насилия. ⁣ ❗Алкоголь связан с широким спектром тяжёлых последствий для […]

Детское ожирение: как предотвратить проблему и сохранить здоровье ребенка Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) считает детское ожирение одной из самых серьёзных угроз здоровью населения в XXI веке. Избыточный вес в детском возрасте не просто влияет на внешний вид ребенка, но и создает серьезную угрозу его физическому и психологическому здоровью. Без своевременной коррекции это состояние может привести […]

Министерство здравоохранения Российской Федерации объявило период с 31 августа по 6 сентября Неделей продвижения здорового образа жизни среди детей. В условиях растущих показателей ожирения авторитетное поведение и родительский контроль необходимы для того, чтобы умерить потребление детьми привлекательной и калорийной пищи. Важно вовлекать детей в физическую активность в течение всего дня, в том числе в школе, […]

Базовые принципы эффективных тренировок Все люди разные, и каждый – уникален. Поэтому два человека всегда получат совершенно разный эффект от одного и того же упражнения. Хорошо продуманные программы занятий спортом или фитнесом должны учитывать индивидуальные различия человека и его реакцию на нагрузку. Это может показаться странным, но при построении плана тренировок стоит учитывать не только […]

Министерство здравоохранения Российской Федерации объявило период с 24 по 30 августа Неделей популяризации активных видов спорта. Активные виды спорта помогает продлевать жизнь и повышает ее качество. Регулярная физическая активность способствует поддержанию оптимального веса, улучшает работу сердечно-сосудистой системы и помогает контролировать уровень сахара и холестерина в крови, улучшает когнитивные способности и психо – эмоциональное состояние.

Как сократить употребление алкоголя Вы осознали, насколько вреден алкоголь, стараетесь ограничить или отказаться от его употребления, но сделать это оказалось труднее, чем думали? Воспользуйтесь проверенными советами, которые помогли тем, кто уже давно бросил пить. Узнай больше на: clck.ru/3DCrCr

18 августа сотрудники отделения медицинской профилактики и центра здоровья для взрослых поликлиники N6 (ул. Гагарина, 24) приняли участие в празднике микрорайона в рамках проекта Губернатора Пензенской области О. В. Мельниченко «Пензенское лето» по адресу г. Пенза, ул. Карпинского, 33. Пришедшие на праздник имели возможность совершенно бесплатно: 🟢измерить свое артериальное давление 🩸измерить уровень глюкозы и холестерина […]

Министерство здравоохранения Российской Федерации объявило период с 17 по 23 августа Неделей отказа от алкоголя. Алкоголь является фактором риска более чем 200 заболеваний и состояний, включая болезни печени, сердца, пищеварительной системы и психические расстройства. Употребление алкоголя ухудшает качество жизни, ухудшает самочувствие, снижает внимание и работоспособность, затрудняет обучение и выполнение повседневных задач. Безопасных доз алкоголя не […]

«От всей души выражаю искрению благодарность врачу-кардиологу Городской поликлиники №2 Зеленову Евгению Сергеевичу и медицинской сестре Гусевой Алисе Эдуардовне за высокий профессионализм, чуткое отношение к пациентам, внимание и доброту! Желаю счастья, долгих лет и здоровой жизни», — поступило обращение в Министерство здравоохранения Пензенской области от пациентки Ирины С. #благодарности_минздрав_пенза