Бережное ответственное отношение к своему здоровью – это комплекс простых правил, соблюдение которых позволит сохранить здоровье, улучшить качество жизни, продлить физическую и умственную активность, включает в себя:

 соблюдение здорового образа жизни(отказ от вредных привычек, здоровое питание, физическая активность, режим труда и отдыха, полноценный ночной сон.

 мониторинг собственного здоровья, а именно своевременное прохождение профосмотров и диспансеризации, которые позволяют выявить проблемы со здоровьем на ранних стадиях и найти способы их решения.

 ответственное использование продукции для самостоятельной заботы о здоровье, правильное хранение медицинских препаратов,использование лекарственных средств только по назначению врача, исключающее самолечение.

 Помните, что болезнь лучше предотвратить, чем лечить.
 Ваше здоровье в Ваших руках!