Министерство здравоохранения Российской Федерации объявило неделю с 6 по 12 октября Неделей сохранения психического здоровья в честь Всемирного дня психического здоровья 10 октября.

Психическое здоровье – это не только отсутствие различных расстройств, но и состояние благополучия, когда человек может противостоять стрессам, продуктивно работать.

Повлиять на состояние своего физического и психическогоздоровья можно простыми способами: отказаться от вредных привычек, правильно питаться, соблюдать водный баланс, развивать позитивное мышление.