Европейская неделя иммунизации (ЕНИ) в 2019 году пройдет под девизом»: «Предупредить .Защитить .Привить». « Защитимся вместе : вакцины действуют». Ее главная цель – повысить осведомленность о важности вакцинации. В мире в 2018 году из 14 млн. смертей , связанных с инфекционными заболеваниями , 3 млн. можно было предотвратить своевременной вакцинацией. В 2018 году в Европейском […]
Всемирный день борьбы с туберкулезом 24 марта
![](https://penzagorpol.ru/wp/wp-content/themes/HealthyDiet/images/date.png)
![](https://penzagorpol.ru/wp/wp-content/themes/HealthyDiet/images/user.png)
В 1882 году немецкий микробиолог Роберт Кох объявил о сделанном им открытии возбудителя туберкулеза. В 1993 г. Всемирной организацией здравоохранения туберкулез был объявлен национальным бедствием, а день 24 марта «Всемирным днем борьбы с туберкулезом». С 1912 скромный и незаметный цветок ромашка является символом «борьбы за чистоту легких». Более ста лет назад в Швеции с целью […]
Памятка правила измерения АД
![](https://penzagorpol.ru/wp/wp-content/themes/HealthyDiet/images/date.png)
![](https://penzagorpol.ru/wp/wp-content/themes/HealthyDiet/images/user.png)
Артериальное давление (АД) — это давление крови в значительных артериях человека. Выделяют два взаимодополняющих показателя АД: верхнее (систолическое) АД— это уровень кровяного давления, которое возникает в моменты максимального сокращения сердечной мышцы нижнее (диастолическое) АД— это уровень кровяного давления, возникающего в моменты максимального расслабления сердечной мышцы. Единицей измерения АД является миллиметр ртутного столба (мм рт. ст.). Допустим, показатель […]
Памятка о здоровом питании
![](https://penzagorpol.ru/wp/wp-content/themes/HealthyDiet/images/date.png)
![](https://penzagorpol.ru/wp/wp-content/themes/HealthyDiet/images/user.png)
Здоровое питание — путь к красоте, здоровью и долголетию. Несколько основных правил здорового питания: 1) Используйте в своем рационе разнообразную пищу. В ежедневном меню должны присутствовать продукты из разных пищевых групп (фрукты, овощи, ягоды, грибы, зерновые и бобовые культуры, мясо и т.д.). Соотношение между белками, жирами и углеводами для лиц, имеющих среднюю физическую нагрузку, […]
Серная пробка
![](https://penzagorpol.ru/wp/wp-content/themes/HealthyDiet/images/date.png)
![](https://penzagorpol.ru/wp/wp-content/themes/HealthyDiet/images/user.png)
Серная пробка – это скопление в ушном проходе серы и частичек эпидермиса. Она коричневого или черного цвета и мягкая на ощупь. Кроме серы в ней есть частицы эпителия и секрет сальных желез. Признаки Если серная пробка не закрывает весь слуховой проход, она может вообще никак не проявляться. Однако если заполнен весь слуховой проход, то возникает […]
Профилактика табакокурения
![](https://penzagorpol.ru/wp/wp-content/themes/HealthyDiet/images/date.png)
![](https://penzagorpol.ru/wp/wp-content/themes/HealthyDiet/images/user.png)
В мире насчитывается 1,1 млрд. курильщиков. Пагубное пристрастие к никотину ежегодно уносит жизни не менее 7 млн. человек. По данным ВОЗ, каждый десятый житель нашей планеты умирает от болезней, вызванных курением. Важно отметить, что 10% от всех смертей «табачной эпидемии» приходится на пассивных курильщиков, то есть тех, кто не курит сам, но находится под воздействием […]
Пневмония: основные причины, профилактика
![](https://penzagorpol.ru/wp/wp-content/themes/HealthyDiet/images/date.png)
![](https://penzagorpol.ru/wp/wp-content/themes/HealthyDiet/images/user.png)
Пневмония — острое инфекционно-воспалительное заболевание легких с вовлечением всех структурных элементов легочной ткани с обязательным поражением альвеол и развитием в них воспалительной экссудации. Заболеваемость острой пневмонией составляет в среднем 10-13.8 на 1000 населения. Среди лиц в возрасте старше 50 лет заболеваемость пневмонией возрастает и составляет 17 на 1000 человек. Острая пневмония является очень актуальной проблемой, […]