🍇🍅🌶Овощи и фрукты должны составлять основу здорового рациона — это мнение объединяет диетологов всего мира. Помимо витаминов и минералов, овощи, фрукты и ягоды являются источником пищевых волокон (клетчатки), которые так необходимы для нашего здоровья. Основные полезные свойства клетчатки: ✔замедляет всасывание глюкозы и обеспечивает чувство насыщения; ✔служит пищей для микрофлоры нашего кишечника; ✔предотвращает запоры, увеличивая объем […]
Польза овощей и фруктов
14 февраля, 2023 
hsp 
Опубликовано в рубрике Новости, Публикации о здоровом образе жизни 
Комментарии к записи Польза овощей и фруктов отключеныТравматизм в зимний период
10 февраля, 2023 hsp ❄️Резкое похолодание, смена температурного режима и образовавшийся на дорогах гололед часто являются причиной травм. Чтобы избежать травматизма во время гололеда, необходимо соблюдать следующие рекомендации: ✅По возможности, старайтесь меньше выходить на улицу в такую погоду. Выбирайте более безопасный путь, ходите там, где есть освещение, меньше льда, дорожки посыпаны песком. ✅Обратите особенное внимание на обувь. Она должна […]
Вакцинация от COVID-19
9 февраля, 2023 hsp Опыт борьбы с пандемией COVID-19 показал, что эффективное противодействие распространению вируса SARS-CoV-2 возможно при формировании коллективного иммунитета. При высоком охвате населения вакцинацией (R) и при невысокой скорости мутаций вируса COVID-19 превратится в сезонную инфекцию, а население в последующие годы будет регулярно прививаться, как это происходит с гриппом. Но, к сожалению, вирус SARS-CoV-2 в настоящее время […]
Профилактика гриппа и ОРВИ
8 февраля, 2023 hsp Термин ОРВИ охватывает большое количество инфекционных заболеваний, основное сходство которых состоит в том, что все они вызываются вирусами (риновирусы, аденовирусы, риносинтициальный вирус, бокавирусы, метапневмовирусы, парагрипп и т. д.), проникающими в организм вместе с вдыхаемым воздухом и сопровождающиеся схожими симптомами (повышение температуры, насморк, боль в горле, кашель, головная боль). Грипп — это инфекционное заболевание, возбудителем которого […]
Гепатит!!!
31 января, 2023 hosp Методические рекомендации для населения по профилактике вирусного гепатита С Что такое гепатит С? Гепатит — воспаление печени, крупного органа, находящегося в правом подреберье. Есть много факторов, которые могут вызвать гепатит, например, употребление алкоголя, прием некоторых лекарственных препаратов или инфицирование некоторыми вирусами. Гепатит С — это заболевание, которое вызывается вирусом гепатита С. При этом заболевании поражается […]
Режим работы в праздничные дни
30 декабря, 2022 hsp Режим работы амбулаторно — поликлинических подразделений в период с 31.12.2022 по 08.01.2023 В поликлиниках ГБУЗ «Городская поликлиника» медицинская помощь будет организована с 31 декабря 2022 года по 08 января 2023г в режиме работы с 8:00 до 14:00 часов для приёма пациентов, в том числе по выписке лекарственных средств и выдаче листков нетрудоспособности. В эти же […]
Вакцина!
28 декабря, 2022 hosp Уважаемые жители г. Пензы! В ГБУЗ «Городская поликлиника» дополнительно поступила вакцина против гриппа «Гриппол плюс». Вакцина содержит штаммы антигенов вирусов гриппа «А» (H1N1) (подтип, преобладающий в этом эпидемическом сезоне) и (H3N2) и гриппа «В». «Гриппол плюс» вызывает формирование высокого уровня специфического иммунитета против гриппа и показан к применению у детей и взрослых без ограничения возраста. […]
Памятка для населения
9 декабря, 2022 hsp Опубликовано в рубрике Новости, Публикации о здоровом образе жизни Комментарии к записи Памятка для населения отключены1 декабря — Всемирный день борьбы со СПИДом
28 ноября, 2022 hsp Впервые о ВИЧ ЗАГОВОРИЛИ В 1983 году, был открыт одновременно французским ученым Люком Монтанье и Робертом Галлом в США. ВИЧ — антропонозное заболевание характеризуется медленно прогрессирующим иммунодефицитом и связанных с этим развитиям вторичных инфекционных и опухолевых процессов, приводящих к гибели больного! Последняя стадия заболевания, приводящаяся полной декомпенсацией СПИД. В настоящая время заболеваемость ВИЧ- инфекцией приобрела […]
Опубликовано в рубрике Новости, Публикации о здоровом образе жизни Комментарии к записи 1 декабря — Всемирный день борьбы со СПИДом отключены
