Психологическое здоровье — неотъемлемая часть благополучия человека. Физическое и психическое состояние человека тесно взаимосвязаны.  Существует несколько правил для поддержания здорового тела и духа:  Спорт и правильное питание. Сбалансированный рацион и умеренная физическая нагрузка – залог крепких сосудов, нервной системы и сильного иммунитета; — Глубокий сон не менее 7-8 часов. Сон способствует быстрому восстановлению организма, а соответственно, большей […]

 10 октября отмечается Всемирный день психического здоровья. Эта дата призвана обратить внимание на проблемы, связанные с душевным состоянием человека, и мобилизовать усилия в поддержку его укрепления.  В этом году по случаю Всемирного дня психического здоровья ВОЗ и ее партнеры обращают внимание на неразрывную взаимосвязь между психическим здоровьем и трудовой деятельностью. Безопасные и здоровые условия труда могут […]

Психологическое здоровье является необходимым условием полноценного развития человека. Физическое здоровье и психологическое здоровье взаимосвязаны. Мысли и эмоциональные реакции влияют на физическое здоровье. Сильные эмоции (страх, гнев, горе) – особенно, если они вытесняются и подавляются – могут являться причиной психосоматических заболеваний. Физическое здоровье (правильное питание, физические упражнения, дыхание, сон) влияет на нашу духовную и эмоциональную жизнь. […]

 Министерство здравоохранения Российской Федерации объявило неделю с 7 по 13 октября Неделей сохранения психического здоровья, в честь Всемирного дня психического здоровья 10 октября.  Психическое здоровье – это не только отсутствие различных расстройств, но и состояние благополучия, когда человек может противостоять стрессам, продуктивно работать.

 Для записи к 14 врачам — телефон и две минуты свободного времени!  Записаться на прием к врачу можно в несколько кликов с помощью интернет-портала Госуслуги (https://www.gosuslugi.ru/).  Список доступных для записи специалистов (при наличии их в медицинской организации): 1. Врач-терапевт участковый; 2. Врач общей практики; 3. Врач-хирург; 4. Врач-офтальмолог; 5. Врач-оториноларинголог (ЛОР); 6. Врач-акушер-гинеколог; 7. Врач-психиатр-нарколог (врач-психиатр-нарколог […]

 В ходе проведения текущего ремонта были отремонтированы входная группа и вход в рентген-кабинет Поликлиники №12 на улице Мира 43.

Население нашей планеты стремительно стареет, что приводит к росту нагрузки на системы здравоохранения. Не зря же говорят, что старость — не радость: она приносит с собой немощь и болезни. Как достичь не просто долголетия, а здорового долголетия? Долголетие — это генетика лишь на 25%. А все остальное зависит от образа жизни человека. Активное долголетие предусматривает […]

Грипп – острая вирусная инфекционная болезнь с воздушно-капельным путем передачи возбудителя, характеризующаяся острым началом, лихорадкой (с температурой 38°C и выше), общей интоксикацией и поражением дыхательных путей. Возбудителями гриппа являются вирусы. Возбудитель вируса гриппа распространяется при разговоре, кашле, чихании больного человека. Радиус рассеивания вируса составляет 2 – 3 м. Восприимчивость к вирусу гриппа всеобщая. Источником инфекции […]

 День пожилого человека принято отмечать повсеместно в первый день второго осеннего месяца — 1 октября.  Очень важно сохранять здоровье и активность в пожилом возрасте. Многие вопросы, которые кажутся доступны только молодым, сегодня могут быть доступны и людям старших возрастов.  Особое внимание необходимо уделять вопросам профилактики остеопороза, снижения сенсорных функций (слух, зрение), когнитивных нарушений, снижения мышечной […]

 Министерство здравоохранения Российской Федерации с 30 сентября по 6 октября проводит День здорового долголетия, в честь Международного дня пожилого человека 1 октября.  Одной из национальных целей развития Российской Федерации является сохранения населения. Ключевой показатель – увеличение продолжительности жизни до 78 лет в период до 2030 года. Для достижения этих целей был разработан федеральный проект «Старшее поколение» […]