Наши каждодневные пищевые привычки, которые вроде бы никак не отражаются на самочувствии моментально, оказывают на здоровье системное влияние, подчеркивают специалисты. Неправильное питание увеличивает риск возникновения сердечно-сосудистых болезней, артериальной гипертонии, ожирения, сахарного диабета, рака. Каких же правил нужно придерживаться за столом, чтобы избежать опасных заболеваний и сохранить здоровье на долгие годы? Узнай больше на: clck.ru/3FKhqy

Поддержание системы здорового рационального питания помогает избежать метаболических нарушений и ассоциированных заболеваний. Принципы здорового питания базируются на качестве продуктов питания, их количестве и времени приема (режимных моментах). Важно акцентировать внимание не на ограничениях, хотя они тоже важны (минимизация фастфуда, снеков, переработанного мяса и сахаросодержащих напитков), а на включении в питание необходимых рацион-формирующих продуктов (рыба 2 […]

Все, что нужно знать о вакцинации Инфекционные заболевания унесли больше жизней, чем войны и природные катаклизмы. Сегодня врачи научились контролировать инфекции с помощью прививок. Узнай больше на: clck.ru/3FCqFF

Сердце качает кровь по нашим сосудам, но, как и любой мотор, требует ухода и внимания. Почему важно проходить профилактические осмотры, рассказала заместитель главного врача по лечебной работе, кардиолог высшей категории Федерального центра сердечно-сосудистой хирургии Минздрава России (г. Хабаровск) Оксана Сердюцкая. Узнай больше на: clck.ru/3GPtVg

Сохранение здоровья граждан, увеличение продолжительности жизни и снижение смертности от хронических заболеваний — важные задачи государственной политики в сфере здравоохранения. Наряду с диспансеризацией и диспансерным наблюдением, льготное лекарственное обеспечение является ключевым инструментом поддержки пациентов с хроническими и тяжелыми заболеваниями. Узнай больше на: clck.ru/3NSaC5

Запись на прием к врачу: удобно, быстро и без очередей Сегодня записаться к врачу можно не только в регистратуре или по телефону, но и онлайн — через портал «Госуслуги». Такой способ экономит время, позволяет выбрать удобную дату и избежать очередей. Узнай больше на: clck.ru/3PF2gZ

Информируем жителей Пензенской области, что областной Минздрав запустил в национальном мессенджере МАХ специальный чат-бот «Моё здоровье Пенза», который поможет записаться на прием к врачу. Для записи к врачу через MAX нужно: 1.Открыть приложение MAX; 2.Ознакомиться с порядком предоставления услуг и политикой обработки персональных данных; 3.Авторизоваться, для чего ввести номер СНИЛС и дату рождения; 4.Сделать запрос […]

💡 Сделайте шаг к будущему без гепатита! 📢 Узнай больше на: https://clck.ru/32Qmn2

Диспансерное наблюдение — это регулярное медицинское обследование, которое помогает контролировать ваше здоровье при наличии хронических заболеваний или высокого риска их развития. Цель — своевременное выявление осложнений, профилактика обострений и поддержка Вашего общего состояния здоровья. Помните: регулярное диспансерное наблюдение — залог Вашего долгого и качественного здоровья! Узнай больше на: clck.ru/3QYvrX

Министерство здравоохранения Российской Федерации объявило неделю с 15 по 21 декабря Неделей ответственного отношения к здоровью. ВОЗ определяет ответственное отношение к здоровью как способность отдельных лиц, семей и сообществ укреплять здоровье, предотвращать болезни, поддерживать здоровье и справляться с заболеваниями и инвалидностью при поддержке медицинского учреждения либо самостоятельно. Ответственное отношение к своему здоровью поможет не только […]