ГБУЗ «Городская поликлиника» информирует население о графике работы. В период 01.05.2023 и с 06.05.2023 по 09.05.2023 в ГБУЗ «Городская поликлиника» медицинская помощь будет организована в поликлиниках: • · Поликлиника 1 (адрес: ул. Набережная реки Мойки, 51) • · Поликлиника 2 (адрес: ул. Володарского,34 ) • · Поликлиника 3 (адрес: ул. Светлая,1) • · Поликлиника 4 […]
Антибиотикорезистентность
![](https://penzagorpol.ru/wp/wp-content/themes/HealthyDiet/images/date.png)
![](https://penzagorpol.ru/wp/wp-content/themes/HealthyDiet/images/user.png)
Антибиотикорезистентность — это частный случай устойчивости к противомикробным препаратам, когда бактерии становятся устойчивыми к антибиотикам. Устойчивые микроорганизмы труднее лечить, требуются более высокие дозы или альтернативные лекарства, которые могут оказаться токсичными. ВОЗ определяет резистентность к антимикробным препаратам как устойчивость микроорганизма к противомикробному препарату, которым раньше можно было лечить инфекцию, вызываемую этим микроорганизмом. Человек не может стать […]
Советы травматолога при падении
![](https://penzagorpol.ru/wp/wp-content/themes/HealthyDiet/images/date.png)
![](https://penzagorpol.ru/wp/wp-content/themes/HealthyDiet/images/user.png)
❗️Резкое похолодание, смена температурного режима и образовавшийся на дорогах гололед часто являются причиной травм. Если же вы все-таки поскользнулись на льду, падать нужно правильно. 📌Существует несколько техник падения, позволяющих смягчить удар и избежать серьезных травм: ✅Чтобы уменьшить высоту, с которой вы падаете, постарайтесь присесть во время падения. ✅Самое безопасное положение тела при падении в гололед […]
Информируем население о сбое в работе
![](https://penzagorpol.ru/wp/wp-content/themes/HealthyDiet/images/date.png)
![](https://penzagorpol.ru/wp/wp-content/themes/HealthyDiet/images/user.png)
Информируем население о сбое в работе государственной медицинской информационной системы в сфере здравоохранения Пензенской области Министерство здравоохранения Пензенской области сообщает, что в настоящий момент наблюдаются проблемы в работоспособности государственной медицинской информационной системы в сфере здравоохранения Пензенской области (ГИСЗ Пензенской области), вызванные аварийной ситуацией на стороне Пензенского филиала ПАО Ростелеком. Данная ситуация не повлияет на […]
Международный день борьбы с наркоманией
![](https://penzagorpol.ru/wp/wp-content/themes/HealthyDiet/images/date.png)
![](https://penzagorpol.ru/wp/wp-content/themes/HealthyDiet/images/user.png)
Сегодня Международный день борьбы с наркоманией и наркобизнесом – многоголовой гидрой разъедающей изнутри саму суть человеческого бытия. По данным Всемирной организации здравоохранения, в последнее время из-за употребления наркотиков ежегодно умирает приблизительно 450 тыс. человек. К сожалению, вместе с научным прогрессом появляются всё новые возможности синтеза психотропных веществ, подменяющих естественные человеческие радости. Конечно, у многих обывателей […]
Что такое гепатит С
![](https://penzagorpol.ru/wp/wp-content/themes/HealthyDiet/images/date.png)
![](https://penzagorpol.ru/wp/wp-content/themes/HealthyDiet/images/user.png)
Гепатит С — это вирусное инфекционное заболевание, поражающее печень. Большинство людей, инфицированных вирусом гепатита С (ВГС), не имеют никаких симптомов, и потому не догадываются о том, что заражены, пока поражение печени не достигнет критического уровня и не начнет проявляться изменениями в обычном биохимическом анализе крови и/или тяжелыми терминальными симптомами. Среди всех видов вирусного гепатита, гепатит […]
Репродуктивное здоровье
![](https://penzagorpol.ru/wp/wp-content/themes/HealthyDiet/images/date.png)
![](https://penzagorpol.ru/wp/wp-content/themes/HealthyDiet/images/user.png)
📌Репродуктивное здоровье – что это такое? Можно утверждать, что это есть главная составляющая здоровья человека, т.к. именно она является критерием продолжения человеческого рода. А вообще это достаточно сложное понятие. Всемирная организация здравоохранения дает следующее определение этому термину. Репродуктивное здоровье – это состояние полного физического, психологического и социального благополучия, а не просто отсутствие болезней или недугов, […]
Рацион на основе фруктов и овощей
![](https://penzagorpol.ru/wp/wp-content/themes/HealthyDiet/images/date.png)
![](https://penzagorpol.ru/wp/wp-content/themes/HealthyDiet/images/user.png)
❓Как приучить себя включать в свой рацион достаточное количество фруктов и овощей? 🍅🍇Всемирная организация здравоохранения говорит, что минимальная профилактическая доза — 5 порций (400грамм) овощей и фруктов в день, желательно разного цвета. Порция — это 80 грамм, что примерно равно 1 среднему помидору или 7 черри, 1 огурцу, 1 яблоку , 1 апельсину, 7 клубничкам, […]
Польза овощей и фруктов
![](https://penzagorpol.ru/wp/wp-content/themes/HealthyDiet/images/date.png)
![](https://penzagorpol.ru/wp/wp-content/themes/HealthyDiet/images/user.png)
🍇🍅🌶Овощи и фрукты должны составлять основу здорового рациона — это мнение объединяет диетологов всего мира. Помимо витаминов и минералов, овощи, фрукты и ягоды являются источником пищевых волокон (клетчатки), которые так необходимы для нашего здоровья. Основные полезные свойства клетчатки: ✔замедляет всасывание глюкозы и обеспечивает чувство насыщения; ✔служит пищей для микрофлоры нашего кишечника; ✔предотвращает запоры, увеличивая объем […]