11 августа, 2015 
hosp Разговор о проблемах табакокурения можно начать с небольшой истории развития борьбы с курением в России.
Активная борьба началась в 2000 году 22 декабря, Россия вошла в рамочную конвенцию по борьбе против табака.
10 июля 2001 года в России издан Федеральный закон об ограничении курения табака.
28 мая 2005 года вышел приказ президента РФ об утверждении предупредительных надписей на пачках сигарет о вреде курения.
2009 год – разработана национальная стратегия по борьбе против табака на 2009 – 2018 годы для повышения осведомленности о рисках для здоровья, связанных с курением табака.
С 1 июня 2013 году вступил в силу ФЗ РФ направленный на борьбу курения табака, также в нем затрагивается вопрос об ограничении мест курения табака.
Нельзя курить в медучреждениях, на транспорте, в местах общего пользования – это остановки, магазины и т.д. в медучреждениях, согласно этому закону, курить запрещено, а также нельзя создавать отдельные места для курения. Штрафы за курения в неположенном месте составят от 1000 до 1500 рублей.
Курение табака можно, ассоциировать с айсбергом, мешающим проход судам по водной поверхности, а людям получается табак мешает жить полноценно без дополнительных материальных затрат, затрат личного времени на его потребление, а самое главное уносит здоровье.
Россия занимает 1 место среди стран мира по проценту курящего населения (по данным Всемирной организации здравоохранения от 2010 года).
Что понимается под термином табакокурения
- Наиболее распространенная и опасная вредная привычка
- Пагубное пристрастие, никотиновая зависимость
- Проблема, приносящая обществу вред, сокращающий жизнь людей
- Загрязнение среды обитания опасными и вредными веществами
Сам табак – травянистое растение семейства пасленовых, вроде не приносящий вреда.
При курении происходит сухая перегонка табака, в результате чего и образуются токсические соединения . 1 пачка сигарет в день = 1 кг табачного дегтя.
Дым, образующийся при курении табака – газообразная смесь из летучих, мелких размеров частиц. В табачном дыме содержится 4000 вредных веществ, дополняя друг друга. Они образуют токсические вещества.
Никотин, который относится к токсическим веществам табачного дыма, — это маслянистая прозрачная жидкость с неприятным запахом и горьким вкусом. На воздухе окрашивается в коричневый цвет. Никотин быстро всасывается
слизистыми оболочками щек, языка. При попадании в легкие ядовитые вещества кровью разносятся по организму около 23 секунд — это время полного круга кровообращения.
Обезвреживание никотина происходит в печени, почках, легких
Никотин и продукты его распада выделяются мочой на протяжении 15 часов после курения. Токсические вещества в легких сохраняются еще 7 дней.
В особенности курения в России выделяются
- Высокая распространенность среди молодежи и даже детей
- Раннее начало первой пробы курения
- Высокий процент приобщения девушек
Причины приобщения к табаку
- любопытство
- пример в семье
- -желание быть взрослым
- желание принадлежать к группе
-вера в тонизирующий и расслабляющий эффект курения
-влияние СМИ
-доступность
Никто не задумывался сколько это стоит на месяц, на год?
Ряд компонентов табачного дыма обладает токсическими, мутагенными, канцерогенными, тератогенными свойствами, а также радиоактивностью
Т.о. горящая сигарета – химический комбинат по синтезу вредных веществ для собственника комбината и его окружения.
Курение бывает активным и пассивным
Пребывание в течении 1 часа в накуренном помещении = 4 выкуренным сигаретам подряд.
Курение дома – неумение и нежелание думать о других. Дети курильщиков в 2 раза чаще болеют легочными заболеваниями и в 2 раза больше опасности умереть от рака во взрослой жизни, даже если сами не будут курить.
Курильщики приходят в мир болезней на 15-20 лет раньше
- Курение оказывает вредное воздействие на кожу и волосы
- На легкие, также 90 % случаев туберкулеза бывает у заядлых курильщиков
- Курение сигарет с малым содержанием никотина не снижает риска возникновения рака легких
- 90% случаев рака легких встречается у курильщиков, в том числе и пассивных
Положение человека в обществе при курении ничего не изменяет, если он курит
Известный голливудский актер ЮЛ Бриннер.
По фильму «Великолепная семерка», он всю жизнь рекламировал ковбойские сигареты «Мальборо» и курил на протяжении 35 лет. Он умер от рака легких в 65 лет. Перед смертью он сказал: «Я мертв теперь лишь потому, что очень много курил, поэтому всем, кто меня сейчас видит, я говорю: не дразните судьбу».
Вредные вещества табачного дыма также влияют отрицательно на сердечно-сосудистую систему
Углекислый газ имеет способность в 200 раз быстрее по сравнению с кислородом соединяться с гемоглобином. Это сказывается на работе всех органов и тканей. Для того, чтобы компенсировать снижение поступления кислорода в организме, сердце и легкие вынуждены работать с большей нагрузкой. Со временем масса сердца увеличивается, а часть мышечных волокон замещаются жировой и соединительной тканью, которые не могут обеспечить нормальную работу сердца.
Во время курения происходит
- Пульс увеличивается с 72 до 90 ударов в минуту и выше. Сердце здорового человека перекачивает 6 т крови в день, у курильщика на 1,5 т больше. Курение способствует быстрому изнашиванию сердечно- сосудистой системы.
- Никотин и температура на конце горящей сигареты негативно влияет на ротовую полость:
- Курение вызывает заболевания полости рта
- Рак губы встречается исключительно у курильщика
- Терапия язвенной болезни и других заболеваний ЖКТ возможна только при отказе от курения
- Табачный дым раздражает глаза, курильщику приходится постоянно щуриться, глаза слезятся, краснеют, снижается острота зрения
- на 40 % увеличивается риск катаракты
- Курение способствует образованию тромбов в периферических сосудах
- Не для никого не секрет, что заболевания периферических сосудов развивается приблизительно у 20 % взрослых старше 55 лет (стаж курильщика достигает к этому возрасту определенного увеличения)
- Ампутация при заболеваниях периферических сосудах у курильщиков в 2 раза чаще, чем у некурящих
- Влияние курения оказывает и ЦНС. Курящему человеку свойственны: эгоизм, тревожность, обидчивость, нестабильность, более грубые манеры поведения
- Табакокурение вызывает сначала психическую, а потом и физическую зависимость
Курение – не просто вредная привычка, а согласно Международной классификации болезней это – «умственное и поведенческое расстройство, обусловленное использованием психоактивных соединений»
Курение вызывает
-осложнения беременности
-родовую слабость
-преждевременные роды
-нехватка грудного молока
-низкий вес младенца
-снижение интеллекта ребенка
50% курения наследуется, эта тенденция проявляется у активных курильщиков.
Есть выход как избавиться от курения
Процесс отказа от курения сложный, необходимо прикладывать усилия не только курящему, но и его окружению.
После прекращения курения
- 1 год спустя – превышение риска смерти от ИБС в 2 раза меньше, чем у курящего
- 5-15 лет спустя – риск инсульта такой же, как у некурящего
- 10 лет спустя – риск рака легкого снижается и составляет 30-50 % от риска тех, кто продолжает курить
- 15 лет спустя – риск ИБС аналогичен таковому у некурящего, риск рака легкого почти аналогичен, если заболевание не развилось к моменту прекращения курения
Кто хочет бросить курить – консультативный телефонный центр помощи при отказе от потребления табака или обратиться медицинское учреждение по месту жительства в центр здоровья.
Маленькое четверостишье, относящееся к сегодняшней теме
Человек – не лошадь, Разумом гордится.
И курить отраву Умным не годиться!
Телефон 8 800 200 0 200 бесплатно с любого телефонного аппарата и с любого номера по России
Опубликовано в рубрике 
