Профилактикой мы должны заниматься всю жизнь, независимо от состояния нашего здоровья. Меняются только цели, в зависимости от того есть у человека заболевание или он здоров. Но в любом случае мероприятия профилактики направлены на улучшение качества жизни и увеличение ее продолжительности.
Профилактика — это не только ЗОЖ. Это и своевременное выявление заболеваний и раннее назначение лечения. Как может простой человек это сделать? Например, регулярно проходя профилактические осмотры и диспансеризацию, которая включает раннее выявление хронических неинфекционных заболеваний.